Bahaya Minuman Berenergi

Ada terlalu banyak minuman energi dapat menyebabkan efek samping seperti euforia (kegembiraan yang berlebihan), diikuti oleh (takut), kecemasan, insomnia. Kombinasi kafein dan glukosa (gula) dalam minuman energi meningkatkan operasi sinergi untuk meningkatkan kinerja.

Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of General Dentistry, minuman energi juga memiliki dampak negatif. Minuman ini tidak hanya tingkat keasaman (pH), yang dapat merusak gigi. Namun, tingkat kapasitas buffer asam untuk menetralisir atau minuman juga dapat memiliki efek negatif pada gigi.

Penggemar Gigi minuman berenergi sangat rentan terhadap efek dari asam dalam minuman. Akibatnya, kualitas gigi mereka lebih buruk dan dapat menyebabkan kehilangan gigi.

Konten tersebut umumnya dalam minuman energi mengandung kafein. Terlalu banyak kafein dapat menyebabkan insomnia dan efek dari tekanan darah tinggi. Selain itu, kafein juga dapat jantung berdetak lebih cepat dan meningkatkan diuresis (buang air kecil). Ginseng (herbal) ditambahkan sering, dan dapat meningkatkan efek kafein.

Minuman energi mengandung elektrolit, yang dapat menyebabkan efek dehidrasi. Kafein dalam air terisolasi dari tubuh, mengandung mencairkan konsentrasi tinggi glukosa, yang mengarah aliran pembuluh darah, dehidrasi terjadi. 1% dehidrasi dapat memiliki kinerja yang buruk dari 10% setelahnya. Di AS, minuman energi dibawa ke ruang gawat darurat dengan tingkat mual, aritmia jantung dan peningkatan pengunjung.

"Perhatian" dicatat untuk orang dewasa muda yang sering mengkonsumsi minuman energi. Konsumsi minuman ini 1 botol sehari adalah konsumsi berlebihan kafein, tetapi dapat menyebabkan 2 atau lebih botol adalah hal yang buruk.

---